Sanando Las 5 heridas de la infancia más comunes (Spanish Edition)

Sanando las 5 Heridas Más Comunes de la InfanciaLas heridas de rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia suelen formarse en nuestra infancia y seguirnos hasta la adultez, impactando nuestras relaciones, emociones y decisiones. Este libro está diseñado para ayudarte a identificarlas, comprenderlas y, lo más importante, sanarlas.¿Qué encontrarás en este libro?Un reto de 30 días con pasos claros y prácticos para sanar cada herida.Ejercicios prácticos que te permitirán trabajar directamente en tu proceso de sanación.Ejemplos reales que te ayudarán a conectar con las experiencias de otros.Explicaciones basadas en estudios científicos, con un lenguaje sencillo y fácil de entender.Espacios para notas personales y un diario de agradecimiento, ideales para reflexionar y documentar tu progreso.Sanar no es un destino, es un viaje hacia el amor propio y la paz interior. Este libro será tu compañero en cada paso de ese camino. Read more